Ingrédients Ingrédients (pour 2 portions) Pour la soupe de mil 200 g de mil cuit 1 oignon moyen 2 gousses d’ail 1/2 c. à café...

Ingrédients Mil cuit Poitrine de poulet assaisonnée et poêlée Concombre frais Oignons verts Mangue mûre  Radis Feuille de persil frais Huile d’olive, sel, poivre, ail...

Ingrédients 1 tasse de Sorgho 1 à 2 patates douces (violet et jaune) 1 concombre 1 avocat 1 tasse de tomates cerises 2 oignons vert...

Ingrédients 100 g de sorgho Mako foods 1 œuf 1 carotte 1 tomate 1 avocat Feuilles de laitue ½ concombre ½ oignon moyenne émincée Cuillère...

Previous image Next image Ingrédients 100 g de sorgho Mako Foods 4 tomates moyennes émincés 1 oignon 1 carotte Une gouille d’ail 20g de gingembre...

Ingrédients 100 g de fonio Mako Foods 250 ml d’eau 10 feuilles de menthe fraiche 10 feuilles de basilic frais 1 concombre émincé 4 tomates...

Ingrédients Pour la boulette: 100 g de fonio Mako Foods 1 œuf 2 champignons émincés 1 poignée de fromage râpé (Petit Québec) ½ échalote moyenne...